5 Tips para evitar la caída del pelo

Hoy en día a caída del cabello es muy común tanto en hombres o mujeres. Debido a que ahora las personas tienen malos hábitos alimenticios, son propensos a altos grados de estrés, el uso excesivo de tintes, champú, tenazas, secadoras, etc. Estas costumbres dañan el cuero cabelludo lo que provoca la caída.

En seguida les daremos 5 tips para fortalecer el cabello tanto para hombres como para mujeres.

1- Haz un masaje todos los días en el cuero cabelludo mientras te encuentras en la ducha. Ejerce un poco de presión, esto ayudará a la circulación de la sangre en el cuero cabelludo.

2- Disminuye el uso de cafeína y bebe 2 litros de agua a diario.

3- No debes fumar en exceso, ya que debilita los folículos pilosos lo cual favorece la caída del cabello.

4- Evita el uso de ligas y peinados muy apretados, ya que estos debilitan la unión del cuero cabelludo y el cabello.

5- Se recomienda no utilizar muy seguido productos químicos como tintes o cosas parecidas, ya que esto debilita el cuero cabelludo y hace que seas más propenso a quedarte calvx.

Espero que puedan poner en práctica estos simples consejos para evitar la caída del cabello.